Die Dr. Liv Methode
Gehst du noch ins Spa oder trainierst du schon deine Haut? Deine Haut braucht mehr als Wellness, sie braucht Training. Genau wie im Fitnessstudio beginnt jedes Programm mit einem Warm-up. In dieser Phase spielen Hauttyp, Alter oder Geschlecht keine Rolle, alle starten gleich. Die Dr. Liv Methode bringt mit einem klaren, dermatologisch fundierten 3-Level-System, Ordnung in den Kosmetik-Dschungel. Level I beginnt mit nur 3 Produkten: einfach und effektiv. Zusammen mit Level II bildet es die Core Routine, die bereits bis zu 80 % aller Hautprobleme löst. Level III ergänzt die Personalisierung – gezielte Wirkstoffe von aussen und Supplements für die Skin-Gut-Achse von innen. Wie ein Personal Trainer für deine Haut – einfach, effektiv, Swiss Made. Aus der Dr. Liv Skin Longevity Clinic direkt in deinen Badezimmerschrank. Trainiere deine Haut wie deine Muskeln – mit der Dr. Liv Methode: Die richtigen Wirkstoffe. Die richtige Formulierung. Die richtige Reihenfolge.
Fördere deinen Zellumsatz mit LEVEL I
Beginne mit nur 3 Produkten, ja 3, für morgens und abends! Und weisst du was? Es wird immer nur ein Produkt für die Nacht sein, nach der Anwendung des Cleansers.
Eine Methode. Drei LEVELs. Skin Longevity.
Wer hat schon Zeit für endlose 12 Schritte Skincare Routinen? Die Dr. Liv Methode macht es einfach: Warm-up, Wirkung steigern, persönlich abschliessen. Hautpflege, die innen und aussen wirkt.
LEVEL I: Warm-up
Warm-up mit 3 Essentials. Morgens: sanfte Reinigung mit milden Fruchtsäuren (AHA & BHA), gefolgt vom Day Shield mit UV-Schutz, Niacinamid, Antioxidantien und einer Basis aus Hyaluronsäure. Abends: erneut reinigen und mit dem Overnight Smoother mit spezieller AHA-Formulierung abschliessen. Dies bildet die Grundlage für Skin Longevity, verfeinerte Poren, glattere Haut und gestärkte Kollagenproduktion.
LEVEL II: Level-up
Nach 6–8 Wochen mit Level I ist es Zeit, das Training zu intensivieren. Level II bringt den Turnover Optimizer mit Retinol, Retinal und Bakuchiol, für mehr Kollagenproduktion und schnelleren Zellumsatz. Wie Gewichte nach dem Warm-up: je grösser die Herausforderung, desto besser das Ergebnis. Abends anwenden, im Wechsel mit dem Overnight Smoother – niemals zusammen. Weniger ist mehr.
LEVEL III: Boost & Personalize
Genau wie im Fitnessstudio, wenn nur noch die letzten Problemzonen bleiben, ist morgens nach der Reinigung der Moment für deinen Skin Problem Booster, kombiniert mit Supplements für die Skin-Gut-Achse. Level III steht für Präzision und Personalisierung: ob Pigmentierung, Unreinheiten oder Rötungen. Mit klinisch geprüften Wirkstoffen wird deine Haut innen und aussen feinjustiert, für sichtbare und langanhaltende Ergebnisse.
Aus der Clinic, direkt in deine Skincare-Routine
Als ehemalige Stammzellenforscherin und staatlich anerkannte Dermatologin in Zürich hat Dr. Liv Kraemer über 20 Jahre damit verbracht, Patienten dabei zu helfen, ihre Haut zu verändern mit klinisch erprobter, evidenzbasierter Hautpflege. Ihr Ansatz kombiniert fortschrittliche Wirkstoffe mit personalisierter Nahrungsergänzung, um die Haut-Darm-Achse zu stärken und die Hautgesundheit und ein gesundes Altern zu fördern. Da die Clinic nur eine begrenzte Anzahl von Patienten behandeln konnte, hat sie ihre Methode von der Eins-zu-eins- Pflege zu einem Schritt-für-Schritt-System für jedermann weiterentwickelt, unterstützt durch ihren Bestseller „Skin Longevity“ und den digitalen Coach Dr. Liv AI, der Sie wie ein Personal Trainer auf Ihrem Weg zu langlebiger Haut begleitet.
Wissenschaftliche Hautpflege – in der Clinic entwickelt
Die Dr. Liv Methode basiert auf „Dermatology Reverse Engineering“: Was sich in Clinic und Wissenschaft bewährt hat, wird in eine Routine übersetzt, einfach, effektiv und für alle zugänglich.
Zellumsatz erklärt
Wirkstoffe in spezieller Formulierung und richtiger Reihenfolge tun mehr, als die Hautbarriere zu stärken: Sie fördern den Erneuerungsprozess aktiv und unterstützen die Bildung neuen Kollagens.
Mehr als nur UV-Schutz
Dr. Liv macht aus Sonnenschutz mehr: eine leichte Day Gelcream mit Antioxidantien, Niacinamid, Präbiotika und Hyaluronsäure. Die richtige Formulierung macht den Unterschied.
Der richtige Moment für mehr
Personalisierung für deine Haut kommt von innen und aussen: mit klaren, präzisen Formulierungen und gezielten Inhaltsstoffen.
FAQs
Finde deine Antworten zu den wichtigsten Hautpflege und Skin Longevity fragen
Was ist Skin Longevity?
Was ist Skin Longevity?
Skin Longevity bedeutet mehr als Schönheit, es ist die Wissenschaft, die Haut langfristig gesund, vital und frisch hält. Wie Dr. Liv Kraemer sagt:„Die Haut ist das Dashboard deines Longevity Funnels.“Sie zeigt, wie du schläfst, isst, dich bewegst und mit Stress umgehst, dies oft früher als Bluttests oder Scans. Du siehst keine alternden Organe, aber du siehst alternde Haut. Deshalb beginnt echte Prävention genau hier: bei dir und deiner Haut.
Warum startet Skin Longevity bei der Haut?
Warum startet Skin Longevity bei der Haut?
Die Haut ist das einzige sichtbare Organ und damit dein frühester Gesundheitsmarker. Sie spiegelt Entzündungen, Stress, Ernährung und Schlaf wider. Lange bevor Laborwerte etwas anzeigen, verrät die Haut ein Ungleichgewicht. Deshalb beginnt die Dr. Liv Methode mit gezieltem Skin Training: abgestorbene Zellen entfernen, Zellerneuerung fördern und so Prävention sichtbar und umsetzbar machen.
Was ist die Dr. Liv Methode?
Was ist die Dr. Liv Methode?
Die Dr. Liv Methode ist ein 3-Level-System für Hautgesundheit und Longevity, entwickelt von Dermatologin Dr. Liv Kraemer in Zürich. Sie kombiniert Swiss Made Skincare, personalisierte Supplements und künftig AI-Coaching. Level I – Warm-Up: Reinigung, Aktivierung, Schutz, dein tägliches Basis-Training. Level II – Turnover Optimization: Zellumsatz und Kollagenproduktion fördern. Level III – Personalisierung: gezielte Booster und Nahrungsergänzungsmittel für individuelle Hautbedürfnisse. So wird Hautpflege zu einem klar strukturierten System – einfach, effektiv und wissenschaftlich fundiert.
Wie unterscheidet sich die Dr. Liv Methode von herkömmlicher Hautpflege?
Wie unterscheidet sich die Dr. Liv Methode von herkömmlicher Hautpflege?
Während viele Pflege-Routinen kompliziert, trendgetrieben und überladen sind, steht die Dr. Liv Methode für das Gegenteil: Weniger, aber besser. Sie bringt Ordnung in den Kosmetik-Dschungel mit klaren Schritten, sichtbaren Ergebnissen und dermatologischer Präzision. Swiss Made, klinisch getestet, nachhaltig und hautbiologisch sinnvoll.
Warum gehören Supplements zur Skin-Longevity-Routine?
Warum gehören Supplements zur Skin-Longevity-Routine?
Gesunde Haut beginnt von innen. Die Dr. Liv Methode berücksichtigt den Skin-Gut-Achse, die Verbindung zwischen Haut und Darm. Personalisierte Nahrungsergänzungen unterstützen das innere Gleichgewicht, während Pflegeprodukte von aussen wirken. Gemeinsam stärken sie die Hautbarriere, fördern Resilienz und schenken langfristig vitale, ausgeglichene Haut.
Was ist Dr. Liv Kraemers Mission mit der Skin Longevity Methode?
Was ist Dr. Liv Kraemers Mission mit der Skin Longevity Methode?
Dr. Liv Kraemers Mission mit der Skin Longevity Methode ist es, Menschen zu befähigen, selbst Verantwortung für ihre Haut und Gesundheit zu übernehmen. Indem sie ihre dermatologische Expertise in ein einfaches 3-Level-System aus Skincare, Supplements und AI-Coaching überführt, macht sie wissenschaftlich fundierte Hautgesundheit für alle zugänglich. Ihr Ziel: Den Menschen wieder in den Mittelpunkt stellen und jedem die Werkzeuge geben, seine Haut und Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.
Warum macht Dr. Liv Kraemer das?
Warum macht Dr. Liv Kraemer das?
Als Dermatologin in Zürich behandelte Dr. Liv Kraemer tausende Patientinnen und Patienten, doch ihre Clinic war voll, und Einzelberatungen konnten immer nur wenige erreichen. Deshalb verwandelte sie ihre persönliche Hautanalyse in ein One-to-Many-System: die 3-Level Skin Longevity Methode mit AI-Coaching. Ihre grösste Mission ist es, Patienten und Kunden wieder zurück ans Steuer zu bringen, um Verantwortung für die eigene Haut und Gesundheit zu übernehmen. Darum steht das „YOU“ auch im Zentrum ihres Piktogramms.
Warum hat Dr. Liv Kraemer ihre Einzelberatungen in das 3-Level Skin Longevity System überführt?
Warum hat Dr. Liv Kraemer ihre Einzelberatungen in das 3-Level Skin Longevity System überführt?
Dr. Liv Kraemer entwickelte das 3-Level Skin Longevity System, weil ihre Clinic schlicht zu voll war. Sie konnte nicht alle behandeln, die Hilfe suchten. Um ihren Ansatz mehr Menschen zugänglich zu machen, übersetzte sie ihre persönliche Hautanalyse in eine klare, strukturierte Methode, unterstützt durch AI-Coaching. So können nun viele Menschen von einer fundierten Kombination aus strukturierter Hautpflege, Supplements und Anleitung profitieren, auch ohne persönlichen Termin.
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