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Sonnenschäden an der Haut und wie man sie verhindert

Hallo zusammen! Ich bin Dr. Liv und Dermatologin aus Zürich mit Schwerpunkt Hautpflege und Hautpflege. In diesem Video spreche ich über Hautschäden und wie man sie schützt. Wir alle wollen jung und gesund aussehen. Daher lautet die goldene Regel: Verwenden Sie jeden Tag Sonnenschutz – jeden Tag!

Warum Sonnenschutzmittel verwenden?

Ihre Haut braucht Schutz vor schädlicher Strahlung! Damit die UV-Strahlung Ihre Haut nicht schädigt, gibt es zwei verschiedene Arten von Sonnenschutzmitteln: Sonnenschutzmittel wirken entweder physikalisch und reflektieren die UV-Strahlung. Diese sogenannten mineralischen Filter (durch Inhaltsstoffe wie Titandioxid oder Zinkoxid erhält die Haut ein weißliches Aussehen). Oder sie wirken chemisch (keine Angst vor Chemikalien). Sie wandeln die Strahlen in niederenergetische Strahlen um und schützen so Ihre Zellen vor Schäden. Ich empfehle die tägliche Verwendung von Sonnenschutzmitteln (eine Kombination aus beidem). Sie verlangsamen die Entstehung von Falten und reduzieren das Auftreten roter Äderchen und Pigmentflecken im Gesicht – das beste Anti-Aging-Produkt auf dem Markt!

Wie verwendet man Sonnenschutzmittel?

Nicht nur im Sommer sollte das zur Morgenroutine gehören: Vor dem Auftragen der Sonnencreme die Hände waschen! Tragen Sie die Creme unter dem Make-up auf und vergessen Sie dabei auch Ohren und Hals nicht. Auch tagsüber ist es wichtig, die Creme nachzucremen. Warum? Weil Sie Fältchen, Rötungen und Pigmentflecken vermeiden möchten.

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Prost

Dr. Liv 💕

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