Calm eignet sich für alle – besonders bei Stress oder häufigem Reisen ist Calm genau das richtige Produkt. Dr. Liv hat Calm ursprünglich für sich selbst entwickelt, um ihre Haut während Reisen von innen zu unterstützen.

L-Glutamin ist besonders gut für die Darmgesundheit: Es unterstützt die Regeneration der Darmschleimhaut und hilft, sie bei Entzündungen wieder zu beruhigen. Aufgrund der Darm-Haut-Verbindung wirkt sich dies auch positiv auf Rötungen aus. Da L-Glutamin dem Darm in Stresssituationen jedoch entzogen wird, lohnt es sich, es regelmässig auf den Speiseplan zu setzen. Wer hierzu mehr erfahren möchte, kann sich das Kapitel Rötungen in Dr. Livs Buch «Skin Longevity» anschauen.

Dr. Liv liebt Quercetin, denn es ist ein starkes Antioxidans, das in Gemüse und Obst wie zum Beispiel Zwiebeln, Beeren und Apfelschalen enthalten ist und entzündungshemmend wirkt. Mehr Infos hierzu findest du in der folgenden Studie: Okselni T, Septama AW, Juliadmi D, Dewi RT, Angelina M, Yuliani T, Saragih GS, Saputri A. Quercetin as a therapeutic agent for skin problems: a systematic review and meta-analysis on antioxidant effects, oxidative stress, inflammation, wound healing, hyperpigmentation, aging, and skin cancer. Naunyn Schmiedebergs Arch Pharmacol. 2024 Dec 30.

Wenn du Lebensmittel- oder andere Allergien hast, empfehlen wir, die Zutatenliste sorgfältig zu überprüfen und vor der Einnahme einen Arzt oder eine Ärztin zu konsultieren.

Ja selbstverständlich. Calm enthält viele nützliche Inhaltsstoffe, die deine Haut von innen unterstützen – auch wenn du keine sichtbaren Rötungen hast.

Wir haben das so abgestimmt, dass eine Packung genau 30 Tage reicht. Es sind 60 Kapseln enthalten, und du solltest zwei pro Tag einnehmen.

Ja, unbedingt – besonders, wenn du zu Rötungen neigst, denn Beauty kommt nicht nur von aussen, sondern auch von innen. Calm lässt sich problemlos in jede Hautpflegeroutine integrieren, unabhängig davon, auf welchem Level du dich gerade befindest.

Prinzipiell sollten während der Schwangerschaft alle Nahrungsergänzungsmittel abgesetzt oder zumindest mit der Gynäkologin abgesprochen werden – das gilt auch für Calm.

Du kannst Calm morgens oder abends einnehmen – die Tageszeit ist nicht entscheidend. Wichtig ist, dass du Calm mindestens 30 Minuten vor einer Mahlzeit einnimmst. Damit die Lactobacillen nicht mit dem Essen verdaut werden, sollten sie vor dem Essen eingenommen werden, zum Beispiel, wenn du anfängst zu kochen oder zu bestellen.

Ja, Calm kann mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombiniert werden. Falls du spezielle Bedenken hast oder bereits andere Supplements einnimmst, empfehlen wir, Rücksprache mit einem Arzt oder einer Ärztin. Aber immer dran denken: weniger ist mehr und die richtige Kombination macht’s aus. Da Dr. Liv nicht tausend Tabletten herstellen wollte, hat sie mit Calm ein Supplement entwickelt, das alle wichtigen Nährstoffe enthält und hilft, deinen Darm und deine Haut ins Gleichgewicht zu bringen.

Ja, alle Produkte von Dr. Liv Skincare sind 100 % vegan und wurden ohne Tierversuche entwickelt.

Dr. Liv war es besonders wichtig, ein Nahrungsergänzungsmittel zu entwickeln, das keine Füll- oder Rieselhilfen enthält. Calm ist frei von Magnesiumstearat und Titandioxid – reine Inhaltsstoffe, nothing else.